الجزء الصعب في استخدام عجلة تمارين البطن ليس في التدحرج للأمام، بل في العودة للخلف. يساعد زنبرك CoreSpring الداخلي على العودة، لذا يمكنك التدرب على الحركة بشكل صحيح قبل أن تكتسب القوة الكافية للقيام بها دون مساعدة.

لماذا ستعجبك؟

• يساعد الارتداد التلقائي على العودة، مما يجعل الحركة سهلة للمبتدئين
• تعمل أيضًا كمدرب لتمارين البلانك (plank) وتمارين البطن (crunch) - تمرينان من قطعة واحدة من المعدات
• مؤقت مدمج لتثبيت المجموعات وتتبع الجلسات
• عجلة عريضة للثبات، مع مقابض مبطنة
• صغيرة بما يكفي لتخزينها تحت السرير أو في خزانة الملابس
• متوفرة باللون الأسود أو الأزرق

كيفية الاستخدام

ابدأ بالركوع على حصيرة، أمسك بالمقابض وتدحرج للأمام بقدر ما تستطيع مع الحفاظ على استقامة ظهرك. دع الزنبرك يساعدك على العودة. قم بزيادة المدى تدريجياً بدلاً من السعي لتحقيق أقصى مسافة في اليوم الأول.

التفاصيل

• الخيارات: نموذج مؤقت باللون الأسود أو الأزرق
• في الصندوق: 1 × عجلة تمارين البطن

إذا كنت تعاني من مشاكل في الظهر أو الكتف، استشر أخصائيًا قبل البدء في تمارين عجلة البطن.

We ship from Shenzhen and most orders arrive in نحو 10 أيام. Shipping is free on every order — it's already included in the price you see, with nothing added at checkout. Import duties, where they apply, are charged by your country on delivery; orders to the UAE, Kuwait and Qatar normally fall under the local duty-free threshold.

Not loving it? You have 60 ليلة to change your mind — return it used, and we'll cover the label. No restocking fee.

We ship from Shenzhen and most orders arrive in نحو 10 أيام. Shipping is free on every order — it's already included in the price you see, with nothing added at checkout. Import duties, where they apply, are charged by your country on delivery; orders to the UAE, Kuwait and Qatar normally fall under the local duty-free threshold.

Not loving it? You have 60 ليلة to change your mind — return it used, and we'll cover the label. No restocking fee.

We ship from Shenzhen and most orders arrive in نحو 10 أيام. Shipping is free on every order — it's already included in the price you see, with nothing added at checkout. Import duties, where they apply, are charged by your country on delivery; orders to the UAE, Kuwait and Qatar normally fall under the local duty-free threshold.

Not loving it? You have 60 ليلة to change your mind — return it used, and we'll cover the label. No restocking fee.